اندیشه بنان

تمرکز در نماز

چه کنیم تا در نماز تمرکزداشته باشیم؟

این سئوالی است که نوعا مومنین ومتدینین دارند که چه کنیم تا در نماز به خدا توجه داشته باشیم واز غیر خدا غافل شویم وبه خدا انقطاع پیدا کنیم وشش دانگ حواس مان به خدا باشد و توجه مان را به خدا متمرکز نمائیم؟

برای توجه به خدا در نماز راههایی است از جمله:

• وضوی کامل .

یعنی وضویی با اخلاص و با توجه به خدا وبا انجام آداب مربوطه وذکرهای وارده که تمام اجزاء وضو دارای ذکر خاص است که حد اقل اگر آن ذکرها در وضو گفته شود کمک خوبی بل آمادگی خوبی است برای تمرکز در نماز .

 

• اذان واقامه .

بله این دو هم به نوبه خود در تمرکز در نماز مؤثرند. یعنی نماز با اذان واقامه مقرب تر است از نماز بدون اذان واقامه.

 

• رعایت آداب نماز .

آداب نماز از جمله لباس مناسب ، عطر زدن،اذکار ورود به نماز را خواندن، انگشتها را به هم چسبانده ودست  را جفت بدن قرار دادن، موی سروصورت را شانه نمودن ، از تحت الحنک استفاده نمودن وامثال آن که این اقدام ها در توجه به خدا مؤثرند.

 

• رعایت نگاه در نماز.

نگاه در نماز تعریف و تعیین شده است.

مثلا هنگام خواندن حمد وسوره وتسبیحات اربعه باید به محل مهر نگاه کرد ودر قنوت به کف دست ودر رکوع به بین دو پا ودر سجده به نوک  بینی ودر تشهد به بین دو زانو نگاه نمود.واین نگاه در تمرکز تأثیر گذار است.

 

• توجه به ترجمه ومفاهیم نماز.

واین هم خیلی در تمرکز مؤثر است .

 

• پرهیز از گناه.

متأسفانه هر گناهی که انجام شود نخستین تاثیر منفی اش روی نماز است .یعنی به همان میزان گناهی که صورت می گیرد از توجه به خدا در نماز کاسته می شود .

 

• اجتناب از لقمه حرام . این هم خیلی مؤثر است . لقمه حرام یاد خدا را در نماز از انسان می گیرد . وانسان در نماز به همه چیز فکرمی کند جز خدا .